Présentation de l’activité
L’apnée est une pratique très ancienne qui a permis à l’Homme d’aller à la rencontre du milieu subaquatique lorsque la plongée en scaphandre n’existait pas. Devenue une discipline sportive moderne, elle est pratiquée avec un matériel très simple (palmes, monopalme, masque, tuba) et ne nécessite pas d’aptitude physique particulière, à part de savoir nager.
Les entrainements en apnée, dispensés par notre club, vous permettront d’améliorer votre aquaticité, votre concentration et d’apprendre des techniques de relaxation et de ventilation permettant de prolonger le confort sous l’eau.
Cette activité s’effectue sous la responsabilité de l’un de nos initiateurs ou encadrants.
Les entrainements en apnée, dispensés par notre club, vous permettront d’améliorer votre aquaticité, votre concentration et d’apprendre des techniques de relaxation et de ventilation permettant de prolonger le confort sous l’eau.
Cette activité s’effectue sous la responsabilité de l’un de nos initiateurs ou encadrants.
Au delà de la compétition, l’apnée est aussi un sport de sensations, de relaxation et d’écoute de soi-même. Entrez en symbiose avec l’élément aquatique et travaillez votre respiration, recentrez-vous sur vous-même… Prenez ce temps rien que pour vous…